Новини от Станимир Михов
Искате здраво и красиво тяло? Постигнете го с тези съвети за здравословна детоксикация на организма вкъщи
Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача
27 Юни 2021
Прочети за 6 мин.
Топ 15 на упражненията за корем с ластици в домашни условия (част 2)
Упражненията с ластици предоставят ефективен начин да подобрите и разнообразите тренировката си за корем
07 Май 2021
Прочети за 4 мин.
Топ 15 на упражненията за корем с ластици в домашни условия
Защо посочените упражнения са толкова ефективни? И как да изберем правилния ластик за тренировката?
06 Май 2021
Прочети за 5 мин.
Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството (част 2)
Разглеждаме положителното влияние на тренировките, релаксиращите практики, здравословното хранене, хранителните добавки и билки върху хормона на стреса
28 Април 2021
Прочети за 6 мин.
Как да контролираме нивата на кортизолa, за да намалим стреса и безпокойството
Той често е наричан хормон на стреса, тъй като количеството му значително се увеличава при физически или емоционален стрес
27 Април 2021
Прочети за 4 мин.
Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството
Кортизолът често е наричан хормон на стреса, тъй като количеството му значително се увеличава при физически или емоционален стрес
27 Април 2021
Прочети за 6 мин.
Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 2)
Продължаваме със съветите на инструктора Станимир Михов
31 Януари 2021
Прочети за 11 мин.
Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 1)
Съветите на фитнес инструктора Станимир Михов
30 Януари 2021
Прочети за 11 мин.
Най-добрата диета: наръчник за здравословно хранене (част 2)
Хранене преди сън? Много лоша идея!
26 Януари 2021
Прочети за 8 мин.
Най-добрата диета: наръчник за здравословно хранене (част 1)
Здравословното хранене със сигурност не представлява строги диети и ограничения, които обещават бързи резултати за кратко време
25 Януари 2021
Прочети за 6 мин.
Водещи
Последни
Асен Василев: "Гълъб Донев ще вземе на всеки от нас по 433 евро". „Прогресивна България“ отрече. Опозицията плаши с протест
България Преди 2 минути
Прочети за 3 мин.
Фалшиви сигнали за бомби: Два самолета кацнаха в София, пътниците са невредими (ОБЗОР)
България Преди 2 минути
Прочети за 2 мин.
Жител на Шабла: Дойде водата и ни завлече. Беше страшно, много страшно
България Преди 15 минути
Прочети за 4 мин.