Когато клетките в организма не могат да използват глюкозата и не се осъществява механизмът за контролиране на нивото на кръвната захар, състоянието се нарича инсулинова резистентност

Физическата активност е от изключително значение за правилното функциониране на ендокринната система и човешкия организъм

Редовните упражнения подпомагат производството и секрецията на хормони от ендокринната система и по този начин допринасят за по-добра регулация на процесите в организма

Малки усилия, но приложени в дългосрочен период от време, оказват по-голям ефект и са по-здравословни, спрямо прекалените усилия за много кратък период

Малки усилия, но приложени в дългосрочен период от време, оказват по-голям ефект и са по-здравословни, спрямо прекалените усилия за много кратък период

Тренирате мускулите на корема почти всеки ден, но така желаната коремна преса не сe появява? Вижте какви може да са причините

Тренирате мускулите на корема почти всеки ден, но така желаната коремна преса не сe появява? Ето какви са причините

Може ли ваксинирането да повлияе на спортните ни навици?

Може ли ваксинирането да повлияе на спортните ни навици?

Жегите крият рискове за здравето - ето още съвети как да спортуваме ефективно и безопасно в топлото време