Станимир Михов

Новини от Станимир Михов

9 съвета как да тренираме в топлото време (част 2)
19 Август 2021
Жегите крият рискове за здравето - ето още съвети как да спортуваме ефективно и безопасно в топлото време
9 съвета как да тренираме в топлото време (част 1)
17 Август 2021
Жегите крият рискове за здравето - ето как да спортуваме ефективно и безопасно в топлото време
Килограмите: 7 причини, поради които постоянно варират и как да се справим (част 2)
16 Юли 2021
Причините са няколко, като можем да контролираме някои от тях - ето как да се справим
Килограмите: 7 причини, поради които постоянно варират и как да се справим (част 1)
15 Юли 2021
Причините са няколко, като някои от тях не можем да контролираме, но други са напълно под наш контрол. Кое е най-доброто решение на въпроса?
Искате здраво и красиво тяло? Постигнете го с тези съвети за здравословна детоксикация на организма вкъщи
27 Юни 2021
Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача
Топ 15 на упражненията за корем с ластици в домашни условия (част 2)
07 Май 2021
Упражненията с ластици предоставят ефективен начин да подобрите и разнообразите тренировката си за корем
Топ 15 на упражненията за корем с ластици в домашни условия
06 Май 2021
Защо посочените упражнения са толкова ефективни? И как да изберем правилния ластик за тренировката?
Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството (част 2)
28 Април 2021
Разглеждаме положителното влияние на тренировките, релаксиращите практики, здравословното хранене, хранителните добавки и билки върху хормона на стреса
Как да контролираме нивата на кортизолa, за да намалим стреса и безпокойството
27 Април 2021
Той често е наричан хормон на стреса, тъй като количеството му значително се увеличава при физически или емоционален стрес
Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството
27 Април 2021
Кортизолът често е наричан хормон на стреса, тъй като количеството му значително се увеличава при физически или емоционален стрес
Най-четени
Най-нови