здравословно хранене

Планирайте активни празници, за да бъдете здрави
29 Ноември 2025
„Най-важното е да не се прекарват часове наред на масата“, казва доц. Мария Николова
Как да постим здравословно?
22 Ноември 2025
Проф. Донка Байкова за ползите и рисковете от постенето
Хубаво накиснете ябълките, ако ги ядете с обвивки
25 Октомври 2025
За ползите от ябълката според проф. Донка Байкова
Измервайте теглото си и не си лягайте след хранене
18 Октомври 2025
Вижте съветите за добро тегло през есента на проф. Божидар Попов
Диетолози: Хапвайте по 100 гр тиква всеки ден
11 Октомври 2025
За ползите от тиквата според проф. Донка Байкова
Как да се храним за укрепване на имунната система?
04 Октомври 2025
Проф. Веселка Дулева съветва
Съхранете полезните вещества в зимнината с правилно консервиране
27 Септември 2025
Проф. Донка Байкова съветва да ядем кръстоцветни зеленчуци в разгара на сезона им, но и като туршия
Учениците да пият вода всяко междучасие и да не забравят плода в раницата
20 Септември 2025
Съвети на проф. Веселка Дулева за храненето според времето и сезона
Сега е моментът да засилим имунитета
06 Септември 2025
Хапвайте естествени продукти, по възможност – обагрени разноцветно, съветва проф. Донка Байкова
Дерйа Хюсеин: Хранете се по правилния начин, но и се движете достатъчно
13 Април 2025
Клиничният диетолог от „Живот на кантар“ със съвети срещу затлъстяването