Новини за „упражнения“

Здрав дух в здраво тяло с тези упражнения за фитнес
„Спорт в парка“:  Организират безплатни тренировки на открито в Димитровград

„Спорт в парка“: Организират безплатни тренировки на открито в Димитровград

Упражненията са съобразени с възрастта на участниците
Тази събота и неделя 13 Юли 2026 Прочети за 1 мин.
Васил Терзиев: Всяка седмица в училище да започва с химна и всеки ден - с физическа активност

Васил Терзиев: Всяка седмица в училище да започва с химна и всеки ден - с физическа активност

Общината подготвя упражнения и танци, които ще бъдат достъпни за всички училища
България 19 Септември 2025 Прочети за 3 мин.
Защо жегата не се отразява добре на хората с наднормено тегло?

Защо жегата не се отразява добре на хората с наднормено тегло?

Ако сте с наднормено тегло, съветът на лекарите е да намерите начин за физически упражнения
България 19 Август 2025 Прочети за 2 мин.
Лицевата гимнастика като метод за вечна младост

Лицевата гимнастика като метод за вечна младост

Какво съветва лицензираният треньор по фейсбилдинг Емилия Белчева
Тази събота и неделя 13 Юли 2025 Прочети за 2 мин.
Отново във форма: Как да свалим килограмите, натрупани по време на празниците?

Отново във форма: Как да свалим килограмите, натрупани по време на празниците?

Темата коментира фитнес инструкторът Йордан Димитров
Тази събота и неделя 11 Януари 2025 Прочети за 2 мин.
Сколиоза: Ранната диагностика е ключова за успешното лечение

Сколиоза: Ранната диагностика е ключова за успешното лечение

Всяко второ дете у нас има неправилна стойка, като често се стига до изкривяване на гръбнака
България 19 Юни 2024 Прочети за 3 мин.
Активното седене: Как можем да спортуваме без да ставаме от стола?

Активното седене: Как можем да спортуваме без да ставаме от стола?

„Седенето е най-лошата позиция, която тялото може да заеме“, обяснява Ивелина Ковачева
Тази събота и неделя 13 Януари 2024 Прочети за 2 мин.
Йога на плажа: Как да събудим тялото си рано сутрин без кафе (ВИДЕО)

Йога на плажа: Как да събудим тялото си рано сутрин без кафе (ВИДЕО)

На бургаския плаж трима инструктори по йога показаха няколко базови упражнения
Тази сутрин 28 Юни 2023 Прочети за 1 мин.
Днес е Денят на отказването от новогодишните обещания

Днес е Денят на отказването от новогодишните обещания

Вторият петък от януари е критичен ден - най-вероятно е да се откажем от намерението си да спортуваме повече
Любопитно 14 Януари 2022 Прочети за 2 мин.
Тя е на 10 години, но вдига тежести два пъти колкото собственото си тегло

Тя е на 10 години, но вдига тежести два пъти колкото собственото си тегло

Ерин-Еджина Аткинсън вече прави планове за собствена фитнес зала
Любопитно 20 Януари 2021 Прочети за 3 мин.