"Калкулаторът" е публикуван в здравната интернет страницата на Би Би Си. Съставен е на базата на проучване на американски столетници в Ню Ингланд.

"Калкулаторът" за продължителността на живота има 21 въпроса. Те са свързани с основните рискови фактори за здравето.

"Цигареният дим" е заклеймен като един от най-големите врагове на дълголетието. Токсините в него унищожават директно ДНК-то и причиняват рак и на активните, и на пасивните пушачи.

Според проучванията няма да доживеете сто, ако ядете повече от два сандвича, хот-дога или парчета бекон на седмица. Доказано е, че една трета от раковите заболяванията могат да се избегнат със здравословна храна.

Прекаленото запичане на рибата и месото прави протеините и аминокиселините опасни за организма. Дебело намазанати филия с масло, сметаната, свинската мас, пържени храни и сладкиши повишава риска от рак на гърдата, матката, простата, дебелото черво, панкреаса и бъбреците.

Повече от две чаши алкохол на ден атакуват черния дроб и нервните клетки.

Третата чаша кафе предизвика още стрес и води до хормонален дисбаланс, предразполага стомаха към хронични възпаления и язва.

Според учените чаят е по-полезен, особено зеленият, защото има антиоксидантно действие.
Запекът е вреден за дебелото черво, ако продължи повече от 2 дни. Ще живеете по-дълго, ако миете редовно зъбите си, предпазвате кожата си от слънцето, водите сигурен сексуален живот, не посягате към опиати, спортувате поне половин час по три пъти в седмицата и се справяте със стреса.

Според изследването е добре да живеете близо да свои близки или роднини. Срещите с тях намаляват психологическото натоварване, което е води до инфаркт и различни ракови болести.

Все пак учените уточняват, че "Калкулаторът" не предсказва със сигурност годините, които остават на човек, но му помага да подобри здравето си.

Изберете bTV Новините като ваш любим източник в Google