Според резултата, децата са особено податливи на книгите, които четат. Резултатите показали, че читателите на разкази обикновено сънуват странни сънища, които помнят добре, след като се събудят. Любителите на фантастиката имат по-често кошмари. Сънищата на читателите с вкус към романтиката пък винаги са изпълнени със силни чувства. Колкото по-млад е читателят, толкова по-силно литературата се отразява върху съня му.
Детската литература може да бъде източник на преживявания, които могат да бъдат източник на напрежение в детското сънуване, следователно съществува известен риск при подбора на литература при малките деца с оглед тяхното развитие.
Според британските изследователи, децата, които четат "страшни" книги, имат кошмари три пъти по-често от връстниците си.
Според психолозите телевизията и видеоигрите са по-сериозна заплаха за детската психика, защото имат много по-пряко влияние.
Колкото това е изпълнено с напрежение и насилие, толкова по-би се отпразило негативно върху детския сън и би предизвикало напрежение.
Психолозите съветват: ако детето ви дълго време сънува кошмари, най-добре е да потърсите специалист.
