Натоварен ден в офиса, грижи около децата, домакинска работа – трудно е човек да се справя с всичко

Безсънието и стресът са като кокошката и яйцето, смята кардиологът

Заболяването се проявява най-често под 15-годишна възраст и по-рядко между 30 и 40 години

Учените правят изследването с ядрено-магнитен резонанс

Въпреки това обаче мъжът не изпитва симптоми на умора или халюцинации

Според учените спането над девет часа също е вредно

За да разберат как синята светлина влияе на режимите на съня, учените са измерили колко часа 653 участници са използвали смартфоните си в продължение на 30 дни

Това откритие може да доведе до нов начин на терапия на всякакви емоционални и стресови психологични разстройства

Жените по-често изпитват трудност да заспят

Това сочат данните от теста „Лека нощ”, в който се включиха 30 хил. души