Новини за „хидратация“

Д-р Бояна Бързашка, кардиолог: Седмичната физическа активност трябва да е минимум 150-300 минути

Д-р Бояна Бързашка, кардиолог: Седмичната физическа активност трябва да е минимум 150-300 минути

По думите на д-р Бързашка допустимите стойности на кръвното налягане са индивидуални, но стандартите са към понижаване
Лице в лице 13 July, 2026 Прочети за 2 мин.
Експерти твърдят, че едно малко нещо може да увеличи живота ви с години

Експерти твърдят, че едно малко нещо може да увеличи живота ви с години

Има една промяна в поведението, която често се пренебрегва, когато мислим за подобряване на здравето си през новата година
Любопитно 13 July, 2026 Прочети за 5 мин.
Д-р Радина Денкова: Хидратацията е най-важната грижа за кожата през лятото

Д-р Радина Денкова: Хидратацията е най-важната грижа за кожата през лятото

Дерматологът съветва да се използва слънцезащитен крем с фактор 50, особено в началото на лятната ваканция
Тази събота и неделя 13 July, 2026 Прочети за 4 мин.
Дюнерджии работят с торби лед на гърба заради непосилните жеги

Дюнерджии работят с торби лед на гърба заради непосилните жеги

Таха Али казва, че изпивал по около 30 литра вода на ден, за да не се дехидратира
Светът 13 July, 2026 Прочети за 2 мин.
Д-р Здравков за горещините: Колкото по-малко е едно дете, толкова по-застрашено е от дехидратация

Д-р Здравков за горещините: Колкото по-малко е едно дете, толкова по-застрашено е от дехидратация

Той посъветва децата да не се излагат директно на слънце
България 13 July, 2026 Прочети за 2 мин.
Д-р Райна Стоянова: Пийте вода според теглото и горенето на калории

Д-р Райна Стоянова: Пийте вода според теглото и горенето на калории

Тя не препоръчва студените напитки, а тези с умерена температура
България 13 July, 2026 Прочети за 6 мин.
Проф. Карамфилов за жегите: Пийте вода и не излизайте навън между 14:30 и 17 ч.

Проф. Карамфилов за жегите: Пийте вода и не излизайте навън между 14:30 и 17 ч.

При 5-10% от пациентите високите температури имат парадоксален ефект, т.е. водят до покачване на кръвното
Тази събота и неделя 13 July, 2026 Прочети за 4 мин.
Живот при 40 градуса: Как се работи под слънчевите лъчи?

Живот при 40 градуса: Как се работи под слънчевите лъчи?

Хидратацията е важна, твърди Явор, който разнася храна с колелото си
България 13 July, 2026 Прочети за 3 мин.
Спорт в летните жеги: Треньорите съветват да не изтощаваме тялото си

Спорт в летните жеги: Треньорите съветват да не изтощаваме тялото си

Упражненията трябва да се правят рано сутрин и да се пие много вода
Тази сутрин 13 July, 2026 Прочети за 3 мин.
Горещи съвети за разхлаждане: Какво да ядем и пием в жегите?

Горещи съвети за разхлаждане: Какво да ядем и пием в жегите?

Рисковано е да пием ледени напитки, смята специалистът Ипократис Пападимитракос
Тази сутрин 13 July, 2026 Прочети за 3 мин.