Горещините натовариха Спешна помощ: Съветите на лекарите за предпазване от прегряване

Натоварени дежурства за екипите на Спешната помощ в цялата страна заради високите температури. Само през вчерашния ден в София са подадени 39 сигнала, свързани с горещото време. Лекарите предупреждават хората да не подценяват риска за здравето, особено в дните с екстремни жеги.

Свързана новина

Горещини, но и прохлада: Опасно време и край Дунав, реката спасява хората от жегата

Преди 1 ден Прочети за 2 мин.

По думите на д-р Дафинка Колева, макар през вчерашния ден да не са били хоспитализирани пациенти с топлинен удар, много хора са потърсили медицинска помощ заради рязко понижаване на артериалното налягане – състояние, което често се провокира от високите летни температури.

Специалистите обръщат внимание, че най-застрашени са хората със сърдечно-съдови заболявания. Те съветват пациентите да избягват излизания между 11 и 17 ч. и да прекарват това време на прохладно или на сянка.

Сред основните препоръки е и правилната хидратация. Водата трябва да се приема редовно и на малки глътки, без да се чака появата на чувство за жажда. Напитките е добре да бъдат прохладни, но не ледени, тъй като прекалено студените течности могат да предизвикат шокова реакция на организма. Лекарите препоръчват също да се избягват алкохолът и кафето, които допринасят за обезводняването.

Свързана новина

Пресъхнали чешми на 34-градусова жега: Какви са причините за безводието в 5 села край Балчик?

Преди 1 ден Прочети за 4 мин.

В горещите дни е препоръчително да се носят светли, широки дрехи от естествени материи като памук и лен, както и шапка и слънчеви очила за защита от силното слънце.

Особено внимание трябва да се обърне и на използването на климатик. Според медиците разликата между температурата навън и тази в помещението не бива да надвишава 6 до 8 градуса. Рязкото преминаване от екстремна жега към силно охладено помещение или скачането в студена вода след продължително излагане на слънце може да предизвика спазъм на кръвоносните съдове и да натовари сериозно сърдечно-съдовата система.

Свързана новина

Обрат във времето: След 40-градусовите жеги идват дъждове и гръмотевици

Преди 15 часа Прочети за 5 мин.

Лекарите призовават гражданите да ограничат престоя на открито в най-горещите часове на деня и, ако е възможно, да планират разходките и физическата активност след 18 ч., когато температурите започват да се понижават.