Рисковете от високите температури: Какви са съветите към уязвимите групи?

Високите температури крият сериозни рисковете за здравето. Какви са съветите към уязвимите групи като малки деца и възрастни?

Часът е малко след 12 на обяд - температурите в София предстои да достигнат своя пик, но на слънце усещането е за изключително горещо време.

Съветите на лекарите са ако е възможно, в най-топлите часове между 11 и 17 да не излизаме, а ако се наложи - да търсим сянка и да приемаме достатъчно количество вода. Добре е да избягваме кафе, напитки с кофеин и алкохол в най-топлите часове.

Свързана новина

Заради жегата: Въвеждат ограничения за камионите над 20 тона в 15 области у нас

Преди 13 часа Прочети за 5 мин.

Най-уязвими са хората със сърдечно-съдови заболявания.

"Ако се прави нещо да е сутрин рано и вечер след 19 часа. Ако се налага експозиция на високи температури, трябва да се приемат течности - поне 2 литра, или 30 милилитра на килограм тегло - вода. Не сладко, не безалкохолни, и не бира", казва кардиологът д-р Ценка Бонева.

"Неприятно протича топлинният удар - трябва да се имат предвид първите алармиращи принципи - зачервяване, изпотяване, слаб пулс, гадене, повръщане и дори загуба на съзнание. И дори млади хора трябва да бъдат внимателни", съветва още тя.