"Единствената лоша тренировка е неизпълнената", казва фитнес инструкторът

От Столичната община обясниха, че става дума за спешни аварийни дейности

Диетологът посъветва първо да се изключат алкохолните напитки

"Не се лишавам от нищо, просто ям в малко по-умерени количества", казва тя

Лео Бианки представи в "Преди обед" вкусна и здравословна рецепта за хората, страдащи от болестта

„За добрата форма на тялото трябват много познания по анатомия, кой ензим какво разгражда, по кое време на деня какво да ядем и в какво количество“ – обясни абсолютният шампион по бодибилдинг

Традиционният фестивал се оказа глътка въздух покрай ограниченията заради пандемията

Проф. Донка Байкова посъветва да не се лишаваме от разнообразно хранене, за да се чувстваме тонизирани и здрави

Това показват данните от 11 държави

Не става въпрос за това да си напълним корема, а за „умно хранене“, подчерта тя