безсъние

„Глупости от индустриалната епоха“: Правилото за 8-часовия сън е мит
01 Ноември 2025
Учен разглежда правилото за осем часа като наследство от индустриалната революция, а не като биологична необходимост
Затоплянето на краката преди сън действа като естествено приспивателно
20 Септември 2025
Между 15 и 20% от хората страдат от безсъние
Ледени сънища: Различно ли се сънува на Антарктида?
17 Март 2025
Д-р Нейко Нейков обясни, че там има различни ситуации, които не са като в ежедневието ни
„От сън спомени няма“: Експерти обясниха кое време за сън е най-подходящо
16 Март 2025
Опасно е и 15 минути недоспиване на денонощие, за седмица това са часове, казват те
„Първата крачка“: Как да подобрим живота си с навици за здраве?
17 Февруари 2025
Съвети от проф. Милена Георгиева от Института по молекулярна биология към БАН
Ново проучване показва с колко години се състарява мозъкът заради липса на сън
06 Декември 2024
Ранно сутрешно събуждане и трудности при заспиване могат да бъдат особено вредни
Проф. Сотир Марчев: Липсата на сън увеличава инфарктите, инсултите и катастрофите сутрин
31 Март 2024
Безсънието и стресът са като кокошката и яйцето, смята кардиологът
„Ставаше нервна и заспиваше по всяко време и навсякъде“: Какво представлява нарколепсията?
15 Март 2024
Заболяването се проявява най-често под 15-годишна възраст и по-рядко между 30 и 40 години
80-годишен виетнамец страда от безсъние вече 60 години
02 Юли 2023
Въпреки това обаче мъжът не изпитва симптоми на умора или халюцинации
Изследване: Безсънието може да доведе до инфаркт
01 Март 2023
Според учените спането над девет часа също е вредно