Доцент д-р Милен Михов е роден на 4 май 1961 г. в Стара Загора. По професия е преподавател по история във ВТУ със специализация по темата „Македонски въпрос“. Депутат е в 43-ото и 44-ото Народно събрание, заместник-председател на Комисията по образование и наука.
Бил е помощник-ректор на Великотърновския университет „Св. св. Кирил и Методий“ в периода от 2007 до 2021 г., ръководител катедра „Нова и най-нова история на България“ (2011-2014).
Заместник-председател на ВМРО. Председател е на ретро клуб „Трабант“ – Велико Търново. Член на регионален клуб „Традиция“ – Велико Търново и клуб „Братя по оръжие“.
На местните избори през 2023 г. е кандидат за кмет на Велико Търново, издигнат от ВМРО-БНД.
Владее френски, немски и руски език.
Семеен е, с три деца и с трима внуци.