За пореден ден навън беше изключително горещо. Привечер температурите обаче са доста по-поносими. Къде обаче беше най-топло в последния ден от работната седмица?
В Пловдив термометрите отчетоха 39 градуса. По-високи от средните бяха и температурите в Гоце Делчев. Там термометрите следобед показваха 38 градуса на сянка. Другото традиционно горещо място е Сандански - днес там беше най-екстремно. Максималната температура достигна 40 градуса.
Вече всеки знае, че в горещо време се носят светли и широки дрехи, по възможност от естествени материи. А шапката не е само аксесоар - тя също пази от силното слънце. Но може да се окаже, че всичко това не е достатъчно. Главоболие, загуба на ориентация, ускорен пулс и дишане - всичко това може да ви се случи заради топлото време.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
„Трябва да се пие разбира се вода, да се направят хладни компреси, да се сложат студени компреси в подмишниците, на гърба, в ингвиналните гънки, но в никакъв случай на главата“, обяснява д-р Надежда Тодоровска, която е зам.-генерален директор на БЧК.
При по-тежките случаи на топлинен или слънчев удар на човек му причернява и губи съзнание. Тогава освен студен компрес е необходим и сърдечен масаж.
„Отвеждаме главата назад за да се отвори дихателния път, слушаме за около 10 секунди и наблюдаваме дали гръдният кош се издига“, обяснява и Ромуалдас Каминскас, който е главен експерт БЧК.
Ако това не се случва, правим сърдечен масаж, докато изчакваме екипи на Спешната помощ.
„Намираме точката за притискане, която се намира в средата на гръдната кост. Слагаме при възрастен човек две ръце и правим 30 притискания с дълбочина 5-6 см. Правим ги с честота две притискания за една секунда. След това вдухванията. Отвежда се главата назад и се вкарва през устата въздух докато се издуе гръдният кош“, пояснява още Ромуалдас Каминскас.
Горещините са най-опасни за хората с хронични заболявания, възрастните на 65 години, както и малките деца.
