Вижте и колко дълго може да се спазва кето режимът

Яйчният жълтък е с високо съдържание на мазнини и холестерол

Всичко, което виждаме в Инстаграм, е една илюзия. Това е непостижимо за голяма част от хората. За да изглеждат така, животът им трябва да е посветен на това, обясни Страхил Иванов

Какво се случва в действителност, след като дойде новата година, дойде митичният понеделник, след който вече отслабваме, забогатяваме, тренираме повече?

Диетата им е продължила едва 8 седмици, но разликата е значителна

Кето режимите, фастингът и всякакви други диети не трябва да се правят повече от 3 седмици, каза специалистът по хранене и диететика

Понякога обядът ѝ се състоял от „цял пъпеш“ и „сок от моркови“

Някои пътища в района са останали затворени като мярка за безопасност

Хората не трябва да мислят, че е лошо да ядат. Няма лоша храна, коментира Ипократис Пападимитракос

При този вид хранене 45% от общите дневни калории идват от мазнините, а 25% от въглехидратите