Минус 17 кг след „Живот на кантар“: В предаването се научих, че не е нужно да гладуваш, за да отслабваш

„Това без правилните хора нямаше да се случи – визирам диетоложката ни, треньорите ни в предаването“, категорична е Миглена Кръстева

Редакторски екип Редакторски екип

Публикувано в  10:35 ч. 15.03.2025 г.

Миглена Кръстева отпадна вчера от предаването на bTV „Живот на кантар“. Тя влезе като участник не само, за да отслабне, но и с едно много съкровено желание – да има възможността един ден безпроблемно и леко да има дете с половинката си. И си тръгна с над 10 свалени кг.

„Първото нещо, което направих щом се прибрах, беше да се наспя – разбира се, първо се видях с приятелят ми, с когото говорихме много дълго“, каза тя в предаването „Тази събота и неделя“ по bTV.

И сподели, че все още стриктно спазва хранителния си режим и тренировките, което ѝ е помогнало да отслабне още повече:

Изберете магазин

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.
Advertisement

„Вече съм на минус 17 килограма, което е страхотен резултат и може би това е нещото, което ме кара да продължавам и да искам да спазвам и режима, и тренировките“.

Към момента все още не е срещала изкушения, заради които да се замисли да наруши постигнатото.

„Смея да твърдя, че като цяло съм силен човек. В предаването се научих, че не е нужно да гладуваш, за да сваляш килограми. Тренировките са много важна част – движението като цяло, а и определено да си с правилните хора. Това без правилните хора нямаше да се случи – визирам диетоложката ни, треньорите ни в предаването“, категорична е тя.

И разкри –

„В момента мечтая да стигна около 80 килограма на първо четене. Започнах да карам колело, правя дълги разходки с кучето и приятеля ми, катеря се по стълби, без да се задъхвам.“

Целият разговор вижте във видеото към материала. 

Последвайте ни за още актуални новини в Google News Showcase

Последвайте btvnovinite.bg във VIBER

Последвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAM

Последвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK

Последвайте btvnovinite.bg в TIKTOK