Благоевградчанинът Георги Георгиев-Джаич взе златен медал в категория до 90 кг, както и титлата Абсолютен шампион на Държавното първенство по бодибилдинг и фитнес. В „Тази събота и неделя“ той сподели, че за мускулите трябва и много учене – детайлно познаване жлезите, ензимите и още много неща от анатомията.
„Много хора си мислят, че знаят как да се хранят здравословно, но грешат. Прекаляването с плодове и сурови ядки например е много вредно за организма. Трябва да знаем кой ензим какво разгражда, по кое време на деня какво да ядем и в какво количество. Аз също консумирам вредна храна, но рядко. Пицата ми е любимо ястие, но от началото на 2020 г. още не съм ял“ – призна Георги Георгиев пред камерата на bTV.
Повече по темата вижте в LadyZone.bg
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
