Сънната апнея е заболяване при което се наблюдават епизоди на спиране на дишането по време на сън, вследствие на което нивата на кислород в кръвта спадат. Това състояние изисква внимание и правилна терапия. Според екипа на Bestcpap, прилагането на правилното лечение може значително да подобри здравето и качеството на живот при тези които страдат от сънна апнея.

Методи за лечение и терапия на сънна апнея

Съществуват различни подходи за справяне със сънна апнея, като те са съобразени с тежестта на заболяването и индивидуалните нужди на пациента. В следващите точки ще ви запознаем с някой от методи за лечение на сънна апнея.:

  • CPAP терапия

CPAP устройствата се считат за златен стандарт в лечението на сънна апнея. Те осигуряват постоянен поток на въздух, които предотвратява колапса на горните дихателните пътища по време на сън. Използването на CPAP апарат е препоръчително за всички хора с умерена тежка и тежка форма на сънна апнея, това е най-ефективният метод за постигане на дълготрайни резултати и подобряване на качеството на живот.

  • Промяна в начина на живот

Намаляването на излишното тегло често води до облекчаване на симптомите на сънната апнея, особено при по младите. Балансираната диета и редовната физическа активност не само подобряват здравето, но и намаляват натиска върху дихателните пътища. Този метод се препоръчва при леки форми на сънна апнея и когато пациента не страда от други придружаващи заболявания.

  • Упражнения за укрепване на дихателните мускули

Специализирани упражнения за мускулите на езика и гърлото могат значително да подобрят тонуса на тъканите, което да облекчи състоянието на сънна апнея. Тези техники са доказали своята ефективност в различни изследвания, но имат добър ефект само при млади пациенти с лека форма на сънна апнея и нисък BMI..

  • Хирургическа интервенция

Операция се препоръчва само след допълнителни изследвания и има ефект при леки форми на сънна апнея. Често се прилага при деца. Също така в някой случаи на много тежка форма на сънна апнея, но с цел да се осигури проводимост на дихателните пътища за CPAP терапия. 

Алтернативни методи за справяне със сънна апнея

Наред с медицинските методи, алтернативните решения предлагат ефективен и по-достъпен начин за облекчаване на състоянието. Те могат да бъдат прилагани самостоятелно, но за по добър ефект е добре да са в комбинация с традиционното лечение. Домашното лечение и правилна хигиена на съня служат за подобряване на кислородния поток.

Сънната апнея е сериозно и потенциално животозастрашаващо състояние, при което, с навременна диагностика, обикновено чрез полисомнография или скринингови домашни тестове за сън, и правилно лечение, като CPAP устройства, могат да се предотвратят сериозни усложнения. Лечението подобрява качеството на съня, намалява риска от инциденти и допринася за по-добро общо здраве и повишено качество на живот. Ако се нуждаете от професионален съвет, не се колебайте да се свържете със специалистите на Bestcpap.

*Платен материал