На 22 декември в рубриката "Бъдете здрави с тази сутрин" д-р Вергиния Николова и операторът Станислав Стоянов посетиха курса за обучение на бъдещи майки, ръководен от акушер-психолога Диди Димова.

В интервютата бременните жени споделиха, че тук са научили, че е по-удобно да пият водата със сламка вместо да стават през нощта и да се разсънват. Началото на деня започват с топла вода или чай, след което изяждат по една сладка ябълка.

Храненето на често и по малко както и практикуването на йога за бременни дават добри резултати, а именно бременните жени са с добро самочувствие, изглеждат красиви и не получават отоци по краката.

Усмихвайки се загадъчно, Диди Димова сподели, че ги учи да бъдат като гейши, т.е. да извършват по-забавено и внимателно всички движения и да оценяват своя божи дар – бременността.

Грижа за здравето

Спортните събития от деня

Гледай bTV на живо

Времето