Начало спане

Новини за „спане“

Учени: Липсата на сън увеличава риска от деменция

Учени: Липсата на сън увеличава риска от деменция

Хроничният стрес, стареенето, сърдечносъдовите заболявания и депресията поотделно вече са свързвани с по-висок риск от деменция
Светът 2 July, 2026 Прочети за 4 мин.
Безграничната сила на човешкия дух: Мъж пребори седем вида рак и стана лекар, за да помага

Безграничната сила на човешкия дух: Мъж пребори седем вида рак и стана лекар, за да помага

Гонзало Калдерон е едва на 11 години, когато се сблъсква с най-тежката диагноза – рак
Тази събота и неделя 2 July, 2026 Прочети за 5 мин.
„Глупости от индустриалната епоха“: Правилото за 8-часовия сън е мит

„Глупости от индустриалната епоха“: Правилото за 8-часовия сън е мит

Учен разглежда правилото за осем часа като наследство от индустриалната революция, а не като биологична необходимост
Любопитно 2 July, 2026 Прочети за 4 мин.
Затоплянето на краката преди сън действа като естествено приспивателно

Затоплянето на краката преди сън действа като естествено приспивателно

Между 15 и 20% от хората страдат от безсъние
България 2 July, 2026 Прочети за 2 мин.
Все повече тропични нощи у нас: Нощните високи температури са по-опасни за инфаркт от дневните

Все повече тропични нощи у нас: Нощните високи температури са по-опасни за инфаркт от дневните

Екип на Клиниката по кардиология в „Пирогов“ с мащабно проучване
България 2 July, 2026 Прочети за 4 мин.
Нередовният сън е по-опасен от недостатъчения - застрашава сърцето и мозъка

Нередовният сън е по-опасен от недостатъчения - застрашава сърцето и мозъка

Любопитно 2 July, 2026 Прочети за 3 мин.
Изследване: Светлинното замърсяване увеличава риска от Алцхаймер повече от всичко друго

Изследване: Светлинното замърсяване увеличава риска от Алцхаймер повече от всичко друго

Авторите на изследването се надяват проучването да подтикне хората да „направят лесни промени в начина си на живот“
Светът 2 July, 2026 Прочети за 2 мин.
„Когато сънуваме, спим добре“: Как да се наспиваме в жегите?

„Когато сънуваме, спим добре“: Как да се наспиваме в жегите?

Температурата на стаята трябва да бъде между 18 и 22 градуса
Тази сутрин 2 July, 2026 Прочети за 3 мин.
Проучване предупреждава: Не пийте, преди да спите в самолета

Проучване предупреждава: Не пийте, преди да спите в самолета

Това се отразява негативно на здравето в дългосрочен план
Светът 2 July, 2026 Прочети за 3 мин.
Ново изследване: Трябва ли и хората да спят зимен сън?

Ново изследване: Трябва ли и хората да спят зимен сън?

Вижте дали сезоните влияят на начина, по който спим
Светът 2 July, 2026 Прочети за 5 мин.

Водещи

Снимка: Сестрата на отвлеченото момиче: Мъжът има нож в себе си, способен е да ѝ навреди

Сестрата на отвлеченото момиче: Мъжът има нож в себе си, способен е да ѝ навреди

Тази сутрин 02.07.2026 Прочети за 4 мин.

Слаба до средна геомагнитна буря в петък – 3 юли (СНИМКИ и ВИДЕО)

България 02.07.2026 Прочети за 3 мин.

България вече има карта на тоалетните

Advertorial 30.06.2026 Прочети за 3 мин.

След поредния инцидент с атракцион: Ще има ли наказани, след като стана ясно, че водната база е работила незаконно?

Тази сутрин 02.07.2026 Прочети за 3 мин.

Предупреждение за опасно време от първа степен за четвъртък – 2 юли

България 02.07.2026 Прочети за 3 мин.

Пожарът в база за преработка на отпадъци до Банкя още тлее, гасенето продължава (СНИМКИ)

Тази сутрин 02.07.2026 Прочети за 2 мин.