Новини за „недоспиване“
Как да спим пълноценно в жегите: Температурата в спалнята да е между 18 и 22 градуса
Високите температури и влажността накъсват съня, а при хората със сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания горещините могат да увеличат риска от усложнения
Тази сутрин
21 Август 2026
Прочети за 3 мин.
Две проучвания: Недоспиването увеличава риска от рак при младите
Една от основните функции на съня е възстановяването на имунната система
Светът
01 Юни 2026
Прочети за 5 мин.
Над 840 000 души умират всяка година заради стрес на работните си места
Според доклада всяка година се губят около 45 млн. години живот в добро здраве
България
24 Април 2026
Прочети за 2 мин.
Българите спят малко и некачествено: 62% имат проблеми със съня
Специалистите съветват човек да се обърне към лекар, когато проблемите със съня започнат да пречат на ежедневието и качеството на живот
Тази сутрин
16 Март 2026
Прочети за 3 мин.
„Глупости от индустриалната епоха“: Правилото за 8-часовия сън е мит
Учен разглежда правилото за осем часа като наследство от индустриалната революция, а не като биологична необходимост
Любопитно
01 Ноември 2025
Прочети за 4 мин.
Прозяването може да е по-опасно, отколкото си мислите
Сънливостта е сериозен проблем за здравето, обясниха експерти
Светът
10 Май 2025
Прочети за 6 мин.
Ето я причината да се чувствате уморени през цялото време
Как можем да започнем да се борим с изтощението?
Светът
30 Декември 2024
Прочети за 9 мин.
Проф. Сотир Марчев: Липсата на сън увеличава инфарктите, инсултите и катастрофите сутрин
Безсънието и стресът са като кокошката и яйцето, смята кардиологът
Тази събота и неделя
31 Март 2024
Прочети за 3 мин.
Учени: Хората по цял свят не спят достатъчно
Социалното напрежение води до по-късно лягане
Технологии и наука
07 Май 2016
Прочети за 2 мин.
Недоспиването е равносилно на пиенето на алкохол
Според психолозите в забързаното ни ежедневие дори не разбираме каква вреда нанасяме на организма
Любопитно
29 Април 2016
Прочети за 1 мин.
Водещи
Последни
Тръмп обяви по 500 долара за един милион американци, ощетени заради здравни застраховки
Светът Преди 3 часа
Прочети за 2 мин.
Шофьорът на камиона, сблъскал се с влак: Като бръмчи двигателят, ще го чуете ли това нещо?
България Преди 4 часа
Прочети за 3 мин.
Пеканов: „ЕндуроСат“ и френската Arianespace търсят възможности за изстрелване на сателити, произведени в България
България Преди 4 часа
Прочети за 2 мин.