Научени сме да имаме енергия, която да даваме на другите, но рядко ни учат колко и как да даваме на себе си, без да изпитваме вина за това. Това обяви в предаването „Тази събота” психологът Магдалена Ангелова.
„Сякаш правото и социалната похвала е когато даваш за друг, но критиката и етикета, които може да ти лепнат, че си егоист , ти оставя скрита вина да правиш и заявяваш за себе си. Така се поражда несъзнавано страхът да не бъдем обезценени, изоставени и обявени за егоисти”, допълни Ангелова.
По думите ѝ все по често се случва в живота на хората да идват моменти в които се чувстват като „изпразнен съд”, нямат енергия, изтощени са и в тези моменти всички се чувстваме като изгубени в живота.
„Истината е, че смисълът на живота сме ние самите – нашият Аз, и когато се чувстваме изгубени и апатични, това означава, че не обръщаме достатъчно внимание на себе си и нашите вътрешни истини и желания”, подчерта Магдалена Ангелова.
Нейният съвет е днес да направим една здравословна щуротия.
Вижте повече във видеото:
