Половин литър вода прави мозъка с 14% по-бърз

Чашата вода в жегата не само ободрява, но и кара мозъка да заработи по-бързо.

Британски учени установиха, че ако човек изпие половин литър вода преди да изпълни задача, свързана с мислене, времето за реакция е с 14 процента по-бързо.Резултатите показват, че дори и леката дехидратация може да се отрази на мисленето.

"Времето на реакция изглежда се влияе най-много от водата, особено ако хората са жадни. Възможно е причината да е, че жаждата отклонява вниманието от задачата. Това е важно за хората, които трябва да се концентрират - каза ръководителят на екипа д-р Каролайн Едмънтс от университета на Източен Лондон. - Има и хормонални теории за въздействието на дехидратацията върху мозъка. Възможно е водата да поправя и такъв дисбаланс."

Около 80 процента от мозъка е вода, затова е важно той да получава достатъчно течности. В изследването са участвали 34 доброволци, които са изпълнявали различни мисловни задачи, след като една нощ не са пили течности. Преди всеки тест те получавали зърнено блокче и
вода или само зърнено блокче.

Учените сега проверяват дали температурата на водата има значение за бързото изпълнение на задачи.