Боксьорите не блестят с интелект, а шахматистите са истински гении – това клише ще трябва да бъде забравено, защото тези два напълно противоположени спорта са обединени в един! Шах-Бокс!
В Шах-Бокса съперниците играят последователни рундове от шахмат и бокс. Мачът стартира с четириминутна игра на шахматната дъска, последвана от двуминутен бокс.
След всеки рунд има една минута пауза, през която съперниците имат време да свалят ръкавиците си и да получат наставления от треньорите си.
Играе се бърз шах, като общото времетраене на шахматната среща е 12 минути. Когато състезателите са на дъската, те слагат специални звукоизолиращи слушалки, които пречат на публиката и наставниците да им подсказват, а и помагат за съсредоточаването.
Срещата може да бъде спечелена чрез нокаут, мат или по решение на съдията. Ако 12-е минути на единия състезател свършат, другият печели. Ако играта на шахмат свършва в пат, опонентът с по-високия резултат в бокса печели. Ако има равен резултат, състезателят с черните фигури печели.
