Расте броят на младите хора, които приемат протеин на прах, за да постигнат по-бързи и по-осезаеми постижения във фитнес залите.
За миналата година само една от фирмите на пазара у нас е продала 180 000 килограма от този продукт.
Лекарите диетолози обаче предупреждават, че прекомерният прием на протеини крие рискове за здравето.
-
България 1 мин.Тежка катастрофа на АМ „Тракия“ при Пазарджик (ВИДЕО И СНИМКИ) -
Съдържание от партньори 2 мин.Една опаковка Cremio, а толкова много рецепти -
България 2 мин.В неизвестност от 4 дни: Близки и доброволци издирват възрастен мъж с деменция -
България 2 мин.Тежка катастрофа на магистрала „Струма“, загинала е жена -
Тази събота и неделя 2 мин.Климатолог: Този декември със сигурност ще е по-студен от миналогодишния -
България 5 мин.Атанас Илков за сухопътния Шенген: Много наши колеги заплатиха с живота си за този резултат -
Светът 2 мин.Арестуваха на летище мъж, опитал да пренесе тарантули и стоножки, закачени за тялото му -
Тази събота и неделя 2 мин.Д-р Гергана Николова: Сега върлува един много неприятен вирус
-
България 1 мин.Тежка катастрофа на АМ „Тракия“ при Пазарджик (ВИДЕО И СНИМКИ) -
Съдържание от партньори 2 мин.Една опаковка Cremio, а толкова много рецепти -
България 2 мин.В неизвестност от 4 дни: Близки и доброволци издирват възрастен мъж с деменция -
България 2 мин.Тежка катастрофа на магистрала „Струма“, загинала е жена -
Тази събота и неделя 2 мин.Климатолог: Този декември със сигурност ще е по-студен от миналогодишния -
България 5 мин.Атанас Илков за сухопътния Шенген: Много наши колеги заплатиха с живота си за този резултат -
Светът 2 мин.Арестуваха на летище мъж, опитал да пренесе тарантули и стоножки, закачени за тялото му -
Тази събота и неделя 2 мин.Д-р Гергана Николова: Сега върлува един много неприятен вирус
Калина Цекова продава огромен асортимент хранителни добавки. Протеинът на прах е сред най-купуваните продукти.
„Всички пият протеин и някои не знаят за страничните им ефекти. Някои го използват и като заместител на пълноценно хранене, което не е много препоръчително“, коментира Цекова.
Емил Шукардов ходи на фитнес редовно, но предпочита да си набавя нужното количество протеин с балансирано хранене и в много редки случаи прибягва до протеинова пудра.
„Предпочитанията ми са по-скоро към естествените храни. Набавям всичко необходимо от храната, успявам, доказал съм си за 30-тина години практика“, коментира Шукардов.
Богати на протеини са месото, яйцата, рибата, млякото – именно тези храни попадат често в менюто на Емил.
Липсата на време за тренировки, но най-вече на търпение, кара много от младите хора да приемат по-големи количества протеини, а това крие рискове за стомаха, бъбреците и черния им дроб, предупреждава диетологът проф. Донка Байкова.
„Понякога има отражение и върху сърдечния мускул. Той хипертрофира, става по-голям, а това уголемено сърце не е безпроблемно“, предупреждава проф. Байкова.
Тя препоръчва приемът на протеин за дълъг период от време задължително да се прави по схема и след консултация със специалист диетолог.
Репортаж на стажант-репортера Ивана Милева.
Последвайте ни за още актуални новини в Google News Showcase
Последвайте btvnovinite.bg във VIBER
Последвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAM
Последвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK
