Коледните и новогодишните празници носят не само радост от общуването с роднини и приятели, но и стрес. Като основна причина за неприятното явление се сочи недостигът на време и пари.
Най-податливи на напрежението пък са жените, защото се отнасят по-отговорно към задължението да купят подаръци на всички и да измислят развлечения за семейството и приятелите.
Всеки от нас е свикнал да търси различни начини за успокоение. Най-разпространените, но и най-вредни за здравето методи, са преяждането, алкохолът и излежаването на дивана. Други борят психологическото напрежение с книги, телевизия и разходки с приятели. Трети пък предпочитат да отидат на работа.
