До вчера вие сте били един доволен и спокоен човек. Днес сте в съвсем различно състояние. Това са едни от типичните симптоми на депресията. Преди повече от десет години българинът беше по-спокоен, защото бе сложен да живее в едни рамки, където не се искаше особено напрежение, а само изпълнение и той беше свободен да живее според разрешеното, а сега трябва да се грижи сам за себе си.
Ако човек не успее да се приспособи към променящата се среда, се създават условия за възникване на психичен дискомфорт.
Смята се, че около 10 процента от населението страдат от различна степен на психически смущения.
“Има и още по-голям процент хора, които реагират депресивно към някакво събитие в живота, което може да се каже, че е едно временно и преходно състояние.”
“Общо взето всеки от нас си е изработил начин за излизане от преходното състояние на потиснатост. Рецептата е, че човек трябва да е оптимист и да гледа с позитивно око на всички неща, които се случват.”
Ако сам не успеете да излезете от състоянието на потиснатост, няма нищо страшно в това да потърсите и специализирана помощ. Това, че прибягвате до нея не ви прави автоматично психично болен.
