Новини за „сън. жега“

Как да спим пълноценно в жегите: Температурата в спалнята да е между 18 и 22 градуса

Как да спим пълноценно в жегите: Температурата в спалнята да е между 18 и 22 градуса

Високите температури и влажността накъсват съня, а при хората със сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания горещините могат да увеличат риска от усложнения
Тази сутрин 21 Август 2026 Прочети за 3 мин.
„Когато сънуваме, спим добре“: Как да се наспиваме в жегите?

„Когато сънуваме, спим добре“: Как да се наспиваме в жегите?

Температурата на стаята трябва да бъде между 18 и 22 градуса
Тази сутрин 16 Юли 2024 Прочети за 3 мин.
Лека вечеря и студен душ помагат за спокоен сън в жегата

Лека вечеря и студен душ помагат за спокоен сън в жегата

Лекарите препоръчват да не се спи при работещ климатик
Общество 13 Юли 2012 Прочети за 2 мин.