Отказването на пушенето води до наддаване на 4-5 килограма през първата година – значително повече, отколкото се е смятало досега, съобщава АФП, като се позовава на научно изследване, публикувано в специализираното издание bmj.com.
Най-големият брой килограми се наддават през първите три месеца, твърди според медицински екип, разработил изследването.
Екипът въпреки това изтъкна, че ползите за здравето от спирането на цигарите надвишават рисковете от наддаване на тегло.
За отказалите се пушачи, които не използват терапия за заместване на никотина, средното наддадено тегло е 1,1 кг в края на първия месец, 2,3 кг в края на втория, 2,9 в края на третия, 4,2 през първите шест месеца и 4,7 кг за първата година.
Тази цифра е „значително по-голяма от 2,9-те килограма, цитирани в листовките за спиране на пушенето”, заявява научният екип.
Въпреки това, учените признават, че има голяма вариация в данните, които са използвани – 16 % от отказалите се изгубили тегло, докато 13 % качили повече от 10 кг през първата година.
По-ранно изследване показа, че никотинът потиска апетита и може да ускори метаболизма.
Експерти от Испания и Австралия подчертаха, че качването на няколко килограма е много по-малко вероятно да застраши живота от пушенето.
„Тютюнът е главната причина за преждевременната смърт по света, като причинява 5,1 милиона смъртни случая годишно, а затлъстяването 2,8 милиона,” пишат експертите.
