Разкрита е дълголетната тайна на 111-годишна японка

Тя е следвала проста и балансирана диета през целия си живот

Снимка: iStock

Публикувано в 14:42 ч. 12.04.2025 г.

В Япония 111-годишната Масае Фурухаши, която живее в град Хамамацу, префектура Шизуока, е призната за дълголетничка, пише сайтът LongeviQuest, цитиран от БГНЕС.

Тайната на дълголетието на Фурухаши може да е свързана с нейния начин на живот. Като дете всеки ден тя е ходела с колело до училище – 12 километра дотам и 12 километра обратно. По-късно се омъжила за учител, родила 4 деца и остава вдовица на 27 години.

Дори в напреднала възраст японката все още се справяла без чужда помощ. Когато била почти на 90 години, тя продължила да кара велосипеда си из околните полета и често се пекла на слънце. Освен това сама отглеждала зеленчуци и се грижела за бонсай и декоративни растения.

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.

Фурухаши е следвала проста и балансирана диета през целия си живот и се е опитвала да яде умерено. Сутрин тя обича да яде умебоши - осолени и мариновани японски кайсии, които съдържат огромно количество лимонена и аскорбинова киселина. Смята се, че умебоши облекчава умората и помага при болки в гърлото. Столетницата все още смята за любимо ястие унаги - ястие с речни змиорки.