Един от официалните съвети при съмнения за наличие на новия коронавирус е да се самоизолираме.
Би Би Си представя 5-те най-полезни стъпки, които да следваме ако решим да се изолираме от останалите заради COVID-19.
1. Останете у дома
Останете си вкъщи, ако искате да се поставите под самостоятелна карантина. Не трябва да ходите на работа, училище и като цяло да избягвате публични места. Това означава, че не трябва да имате и посетители у дома.
2. Обадете се по телефона
Ако развиете симптоми – температура или кашлица – потърсете лекарска помощ по телефона. Не отивайте директно в медицинско заведение.
3. Избягвайте контакт с други хора у дома
Ако живеете с други хора, стойте в стая с добра вентилация. Ако споделяте баня, винаги я използвайте последен. Не използвайте тоалетните принадлежности и хавлиите на други хора.
4. Събирайте отпадъците отделно
Боклукът ви трябва да е поставен в две торби. Той трябва да се изхвърля отделно.
5. Поръчайте храна и продукти онлайн
Ако живеете сам, може да поръчате храна и покупки онлайн. Друг вариант е приятели да помагат, но трябва да оставят продуктите на земята пред входа. След това може да отворите вратата и да ги вземете.
Самоизолацията би помогнала на най-уязвимите, сред които по-възрастните и тези с медицински проблеми, да не заболеят, отбелязва Би Би Си.
