„Пролетната умора се натрупва през останалите сезони, когато е било п-често тъмно и сме по-депресирани и стресирани. Обикновено през зимата излизаме по тъмно и се прибираме по тъмно, което влияе на цялостното ни усещане за света“, обясни кардиологът д-р Танер Шахин.
Докато мине пролетта и ще сме се адаптирали и би трябвало да сме готови за лятоо, уточни експертът.
Той добави, че температурните амплитуди са особено опасни за хронично болните, за тези със сърдечно-съдови заболявания, сърдечна недостатъчност и исхемична болест.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
„Обикновено от зимата към лятото трябва някои лекарства да се намалят или да се спрат, защото започва да спада кръвното налягане, отделно губим течности с това“, каза кардиологът.
Експертът посъветва и хората да се движат много с малко спорт, да приемат много течности от сутринта и да се хранят балансирано.
Той уточни, че преяждането води не само до затлъстяване, но и до възпалителни процеси в организма.
Д-р Шахин препоръча и да не се прекалява с добавки и хапчета за отслабване без консултация със специалист.
При мен идват хора след много консумация на чай за отслабване или стероиди, обясни кардиологът.
Вижте още във видеото.
Последвайте ни за още актуални новини в Google News Showcase
Последвайте btvnovinite.bg във VIBER
Последвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAM
Последвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK
Последвайте btvnovinite.bg в TIKTOK
