Шеф Ники Немигенчев, който демонстрира уменията си в приготвянето на здравословна храна в студиото на „Тази събота и неделя“, беше на състезание по културизъм. Това е другата му страст.
Спортът и доброто хранене вървят ръка за ръка. Ето защо през тази седмица Митьо Маринов си позволи да надникне в храма на мускулите на шеф Немигенчев. Или иначе казано, влезе заедно с него във фитнес залата, за да види как се подготвя човек за състезание.
Двамата се срещат в залата, в която Ники Немигенчев тренира най-често през последните 7-8 години. Бързата им тренировка започва с уреда познат като абдуктор машината. Работят за определени мускулни групи – като например глутеуса.
„Просто ще налеем малко кръв там и след това ще направим няколко упражнения за гърди и трицепс“, казва шеф Немигенчев.
Вижте цялата им тренировка във видеото.
