Паниката е начин да се защитим и да отречем случващото се и да се държим нецелесъобразно. По никакъв начин не е добра идея да се страхуваме от ситуацията с коронавируса. Това обаче не означава, че трябва да бъдем невнимателни. Не сме вездесъщи и всесилни.
Това заяви клиничният психолог д-р Велислава Донкина.
За “120 минути” тя обясни, че ако хората приемат съществуването на COVID-19, смъртта и човешката природа, ще бъдат освободени от страха. По думите ѝ когато човек няма граница и смята, че е вечен, психичното се самоограничава.
Донкина изтъкна, че човешките същества не обичат несигурността, която обаче е втъкана в живота.
“Човешките същества не обичат несигурността, която пък е втъкана в живота. “Ако не се научим да приемем това, ще живеем с една илюзия, че следващият ден ще е по-добър. Не е вярно, че утрешният ден ще е по-добър”, допълни тя.
Тя коментира и продължаващите протести в страната.
“Когато човек с моята професия вижда нещо подобно, си мисли за това какво го провокира - за страданието, дискомфорта, които водят до недоволството”.
Според нея промяната трябва първо да дойде отвътре. Донкина уточни, че вътрешният катарзис ще доведе до качествена промяна отвън.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
