Фитнесите са затворени и едно от шеговитите пророчества в интернет е, че когато извънредните мерки паднат и отново сме свободни да ходим където искаме, по улицата ще плъзнат дебели бледи хора. Но това как ще се отрази карантината на телата ви зависи само от вас и нямате основание да обвинявате никого, ако след два месеца вкъщи се окаже, че не влизате в дрехите си за навън.
Днес е по-лесно от всякога да превърнете всекидневната си във временен фитнес. Всички необходими неща може да си поръчате онлайн, а в интернет ще намерите стотици безплатни съвети за тренировки и програми.
Преди 50 години не е било толкова лесно, но въпреки това хората са намирали как да тренират в домовете си.
Подбрахме няколко снимки, които показват домашните тренировки на хората през 70-те и по-рано. На сайта LadyZone.bg може да пълната галерия:
-
Спорт 2 мин.Тренировка с татко (ВИДЕО) -
Спорт 2 мин.Вдигане на жени и деца - най-новата спортна тренировка (ВИДЕО) -
Световен футбол 1 мин.Ударната подготовка на футболистка номер 1 на България (ВИДЕО) -
Лайфстайл 2 мин.#ОстанетеСиВкъщи и останете във форма - вижте как преди повече от 50 г. хората са тренирали в домовете си
-
Спорт 2 мин.Тренировка с татко (ВИДЕО) -
Спорт 2 мин.Вдигане на жени и деца - най-новата спортна тренировка (ВИДЕО) -
Световен футбол 1 мин.Ударната подготовка на футболистка номер 1 на България (ВИДЕО) -
Лайфстайл 2 мин.#ОстанетеСиВкъщи и останете във форма - вижте как преди повече от 50 г. хората са тренирали в домовете си
