Кейти Пери разкри, че за нея всеки ден започва с трансцедентална медитация.
28-годишната певица я практикува всяка сутрин, като сяда на леглото си и остава около 20 минути със затворени очи. Така тя релаксира и е в добро настроение, преди да се залови за работа.
"Денят ми започва с трансцедентална медитация", заяви Кейти. "Тя подобрява настроението ми. Събуждам се и медитирам двайсетина минути. Единствено тогава умът ми е в пълен покой. Когато спя, функционира подсъзнанието ми."
Изпълнителката на хита "Roar" приема също витамини, които й помагат да бъде енергична в следобедните часове.
"При мен около 16 ч. настъпва нещо като срив", поясни Кейти пред сп. "Мари Клер". Приемам желязо, витамини B, C и D, както и пробиотици, които помагат на храносмилането."
