Сънят е загадка, наука и ключ към здравословния живот. На 23 март 2025 г. в Център за култура „Топлоцентрала“ ще се проведе „Форум СЪН“ – първото събитие в България, насочено към широка публика, което ще разгледа темата в дълбочина.
Събитието, организирано от "Булевард България" и с медийното партньорство на bTV Media Group и здравния сайт Svetatnazdraveto.bg, ще събере водещи експерти, които ще дадат практически решения за по-добър сън и ще представят последните научни открития.
В свят, който ни насърчава да пренебрегваме почивката си, форумът ще постави важния въпрос: можем ли да се научим да спим по-добре? Отговорите ще дадат авторитетни специалисти в областта на неврологията, медицината на съня, психологията, храненето и спорта.
Сред водещите теми ще бъдат загадките на съня, проблемите, свързани с нарколепсията и заболяванията на съня, които ще бъдат представени и разгледани от медицинските специалисти проф д-р Иван Стайков, д.м., началник на Клиника по неврология и медицина на съня, Адриана Андреева и д-р Петър Чипев.
Д-р Нейко Нейков, специалист по неврология и медицина на съня, ще разкаже за изследванията на съня в екстремни условия като Антарктида. Доц. д-р Красимир Ранков, ръководител на катедра „Физиология и биохимия“ към НСА, ще обясни как сънят влияе на спортните постижения. Пилотът Александър Богоявленски ще повдигне въпроса за сигурността в авиацията, когато пилотите страдат от недоспиване, а доц. д-р Мария Николова ще говори за връзката между наднорменото тегло и качеството на съня.
Форумът ще представи глобално изследване на съня, а психологът и холистичен терапевт Гергана Радович ще анализира как мислите се отразяват върху пълноценната нощна почивка и как сънищата могат да имат терапевтичен ефект. В програмата са включени още теми като сутрешните навици на успешните хора, представени от журналиста Константин Вълков в лекция под наслов “Бизнесът не спи - сутрин в 6:30”.
Ролята на ароматерапията в подобряването на съня ще бъде представена от Пролетина Стоянова. Влиянието на психическото напрежение върху съня ще бъде анализирано от Силвия Куманова, основател на стартъп за изследване на стреса. Мария Цънцарова, журналист и водещ на сутрешния блок на bTV, ще отговори на въпроса “Как да сме умни рано сутрин.”
Участниците ще получат практични съвети за по-добър сън, ще научат любопитни научни факти и ще имат възможност да зададат лични въпроси на експертите. Форумът ще се проведе на 23 март от 13:30 до 18:00 ч. в Център за култура „Топлоцентрала“.
Последвайте ни за още актуални новини в Google News Showcase
Последвайте btvnovinite.bg във VIBER
Последвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAM
Последвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK
Последвайте btvnovinite.bg в TIKTOK
