Д-р Стефан Церовски: Затлъстяването е проблем за ставите (ВИДЕО)

Д-р Стефан Церовски: Затлъстяването е проблем за ставите (ВИДЕО)

„Научно е доказано, че 1 кг телесна маса увеличава с 3 кг натоварването върху ставите на долните крайници“, категоричен е ортопедът
14 Февруари 2025 Прочети за 4 мин.
От напрежение към болест: Как да победим хроничния стрес?

От напрежение към болест: Как да победим хроничния стрес?

Краткотрайното напрежение обикновено е безвредно, но когато стане хронично, то може да отключи редица заболявания
14 Февруари 2025 Прочети за 6 мин.
Отслабването на мускулите: Седем начина за борба със саркопенията

Отслабването на мускулите: Седем начина за борба със саркопенията

Не само остаряването води до загуба на мускулна сила – това се случва при различни наранявания, възпаления и лош хранителен режим
14 Февруари 2025 Прочети за 8 мин.
Адамовата ябълка издава възпаление и рак: Какво трябва да знаем?

Адамовата ябълка издава възпаление и рак: Какво трябва да знаем?

Медиците обясняват, че когато ларинксът се разрасне, той избутва хрущялната тъкан навън и така се образува въпросната адамова ябълка
13 Февруари 2025 Прочети за 4 мин.
Стоматолози: Денталните ерозии загрозяват усмивката

Стоматолози: Денталните ерозии загрозяват усмивката

Начинът на хранене и някои заболявания могат да увредят зъбите, независимо от поддържането на добра хигиена
13 Февруари 2025 Прочети за 6 мин.
От безсъние до спокоен сън: Ето как да се справим с „броенето на овцете“

От безсъние до спокоен сън: Ето как да се справим с „броенето на овцете“

Все повече хора пият сънотворни, за да си осигурят така желаната почивка през нощта
12 Февруари 2025 Прочети за 7 мин.
Микропластмаса в мозъка: Как се натрупва там и може ли да е отговорна за деменцията?

Микропластмаса в мозъка: Как се натрупва там и може ли да е отговорна за деменцията?

Освен в мозъка, частици полиетилен са открити в бъбреците и черния дроб на десетки починали хора
12 Февруари 2025 Прочети за 3 мин.
Синдром на разбито сърце: Когато мъката боли наистина

Синдром на разбито сърце: Когато мъката боли наистина

Експертите изчисляват, че на всеки един милион души до десет ще развият този синдром в някакъв момент от живота си
12 Февруари 2025 Прочети за 3 мин.
Заспиването е трудна задача: Ето 10 храни, които ще ви помогнат

Заспиването е трудна задача: Ето 10 храни, които ще ви помогнат

Всеизвестен факт е, че т.нар. синя светлина от екрана пречи на добрия сън, така че забравете за мобилния телефон в леглото
11 Февруари 2025 Прочети за 4 мин.
Пробиотиците: Наистина ли са ключ към нашето здраве?

Пробиотиците: Наистина ли са ключ към нашето здраве?

На пазара има много пробиотични хранителни добавки, които подпомагат здраве на храносмилателната система
11 Февруари 2025 Прочети за 6 мин.