Хот йогата топи експресно килограми

Хот йогата топи експресно килограми

Тренировките се провеждат в зали, затоплени до 37 градуса
30 Октомври 2024 Прочети за 3 мин.
Пет златни истини: Как да бъдем щастливи?

Пет златни истини: Как да бъдем щастливи?

Всеки сам избира посоката, в която да тръгне, твърдят психолозите
28 Октомври 2024 Прочети за 6 мин.
„Месоядни бактерии“: Какво е некротизиращ фасциит?

„Месоядни бактерии“: Какво е некротизиращ фасциит?

Инфекцията е опасна и може да застраши живота на пациента, ако не се лекува
28 Октомври 2024 Прочети за 5 мин.
Диетолози: Ако търсите здравословно отслабване, яжте тези три протеина

Диетолози: Ако търсите здравословно отслабване, яжте тези три протеина

Те са от ключово значение за поддържането на енергията и топенето на мазнините през целия ден
27 Октомври 2024 Прочети за 3 мин.
Мечта, надежда или илюзия: Защо очакванията ни правят нещастни?

Мечта, надежда или илюзия: Защо очакванията ни правят нещастни?

Не може да си мислиш за кафе и да вярваш, че то някак си ще се появи в чашата ти, твърди психологът Жан Пиаже
26 Октомври 2024 Прочети за 4 мин.
Стрес и по-бързо стареене на кожата: Как ви влияе промяната на времето?

Стрес и по-бързо стареене на кожата: Как ви влияе промяната на времето?

В събота (26 октомври) срещу неделя (27 октомври) стрелките на часовника трябва да бъдат преместени с един час назад
25 Октомври 2024 Прочети за 3 мин.
Гимнастиката с ластици: Забавна и полезна

Гимнастиката с ластици: Забавна и полезна

Тренировките са подходящи както за възрастни хора с мускулна атрофия и лоша координация, така и за активни спортисти
25 Октомври 2024 Прочети за 7 мин.
Стресирани и апатични: Как да върнем щастието в живота си?

Стресирани и апатични: Как да върнем щастието в живота си?

Ангажирайте се с приятни неща, вместо да обръщаме внимание на неприятни случки от миналото, съветват психолозите
24 Октомври 2024 Прочети за 7 мин.
За да сме по-здрави: 11 полезни за организма храни през есента

За да сме по-здрави: 11 полезни за организма храни през есента

Къдравото зеле и джинджифилът ни пазят от инфекции, а ябълките и пълнозърнестите храни се грижат за здравето на червата
24 Октомври 2024 Прочети за 6 мин.
Топ процедура през есента: Как да се погрижим за кожата на лицето си?

Топ процедура през есента: Как да се погрижим за кожата на лицето си?

Много полезни през есента са хидратиращите мезотерапии, с които се постига мощна ревитализация в средния слой на кожата
23 Октомври 2024 Прочети за 7 мин.