Забавно сваляне на килограми: Да купонясваме със Зумба

Забавно сваляне на килограми: Да купонясваме със Зумба

Аеробиката, съчетана с латино ритми, топи три пъти по-бързо калориите в сравнение с една обикновена фитнес тренировка
23 Януари 2025 Прочети за 5 мин.
Жлъчните пътища: От преяждането до животозастрашаващите инфекции

Жлъчните пътища: От преяждането до животозастрашаващите инфекции

За пълното преработване на храната черният дроб изработва специален секрет – жлъчен сок
20 Януари 2025 Прочети за 7 мин.
Модерната фитнес мания: Какво представлява Табата?

Модерната фитнес мания: Какво представлява Табата?

Горенето на калории никога не е било толкова лесно, твърдят инструкторите във фитнес залите
15 Януари 2025 Прочети за 5 мин.
Канго джъмпс: Подобрете имунитета си и ослабвайте с усмивка

Канго джъмпс: Подобрете имунитета си и ослабвайте с усмивка

Редица проучвания сочат, че по време на една тренировка се изгарят между 400 и 800 калории
07 Януари 2025 Прочети за 7 мин.
Д-р Ивайло Боев: Не избрах аз медицината, а тя избра мен (ВИДЕО)

Д-р Ивайло Боев: Не избрах аз медицината, а тя избра мен (ВИДЕО)

„Правилната комуникация с пациента е част от лечението на всяко едно заболяване“, категоричен е младият лекар
03 Януари 2025 Прочети за 4 мин.
В сезона на вирусите: Гаргарата спасява от болки в гърлото

В сезона на вирусите: Гаргарата спасява от болки в гърлото

„Драскането“ при преглъщане е често срещан проблем, но природата има решение за него
01 Януари 2025 Прочети за 8 мин.
След празниците: Стегнете корема и дупето с фитбол

След празниците: Стегнете корема и дупето с фитбол

Упражненията помагат и при гръбначни проблеми, категорична е инструкторката по фитбол Златина Цветкова
01 Януари 2025 Прочети за 6 мин.