д-р Вергиния Николова

Д-р Вергиния Николова е от първите лица на бТВ. В интернет е известна със здравния си блог за Ladyzone.bg, а отскоро и с интересните и вълнуващи рецепти, посветени на различните празници и традиции в България.

Новини от д-р Вергиния Николова
Ах, този страх да бъдеш себе си

Ах, този страх да бъдеш себе си

Как да кажете "не" на собствените си страхове
09 Ноември 2013 Прочети за 4 мин.
Защо забраната за пушене на закрити места е полезна за здравето

Защо забраната за пушене на закрити места е полезна за здравето

Вентилацията не помага срещу дима от изпушените цигари
08 Ноември 2013 Прочети за 3 мин.
Начини за възстановяване на женската сексуалност

Начини за възстановяване на женската сексуалност

Психотерапия, консултация със сексолог, ароматерапия и още срещу стреса и безпокойството
08 Ноември 2013 Прочети за 2 мин.
Начини да се отървете от болки в гръбнака

Начини да се отървете от болки в гръбнака

Как да си направите "мускулен корсет" на гръбначния стълб
08 Ноември 2013 Прочети за 2 мин.
Тичане за свеж ум

Тичане за свеж ум

Много са реалните ползи от бягането - успокоява, тонизира, стимулира метаболизма и още
07 Ноември 2013 Прочети за 2 мин.
И червата имат нужда от фитнес

И червата имат нужда от фитнес

Поддържане на коремен тонус за активна перисталтика
06 Ноември 2013 Прочети за 2 мин.
Какво се случва в червата отвътре

Какво се случва в червата отвътре

Навиците, които ни отдалечават от раково израждане на дебелото черво
05 Ноември 2013 Прочети за 2 мин.
Сутрешен масаж на лицето

Сутрешен масаж на лицето

След разтриване на ушите смятайте, че вече сте тонизирани.
04 Ноември 2013 Прочети за 2 мин.
Здрав сън срещу стреса

Здрав сън срещу стреса

Стабилен ритъм на сън и бодърстване, релаксация, удобно легло, удоволствия, но не за сметка на съня
02 Ноември 2013 Прочети за 3 мин.
Лесни грижи за костите

Лесни грижи за костите

Балансирано хранене, фитоестрогени и калций, слънчеви лъчи, витамин D и още
31 Октомври 2013 Прочети за 3 мин.