д-р Вергиния Николова
д-р Вергиния Николова
Д-р Вергиния Николова е от първите лица на бТВ. В интернет е известна със здравния си блог за Ladyzone.bg, а отскоро и с интересните и вълнуващи рецепти, посветени на различните празници и традиции в България.

Новини от д-р Вергиния Николова

Бананов шейк с ягоди
10 Декември 2014
Соево мляко, банани, ягоди, пчелен мед, ванилия, лимон, канела
Печени зеленчуци с подложка от ориз
10 Декември 2014
Бял ориз, копър, зехтин, балсамов оцет, патладжан, тиквичка, морков, картоф, лук, домат, чушка
Принципи във фитнес залата за силни мускули
10 Декември 2014
 Ясна цел, правилна техника, многоставни упражнения, контрол върху тежестите
Мисъл на деня от Майка Тереза
10 Декември 2014
Хората са неразумни, нелогични и егоистични, въпреки това, обичай ги.
Сладка баница с тиква
10 Декември 2014
Готови кори, тиква, захар, орехи, олио, канела, пудра захар
Закаляване и хранене за добра имунна защита
09 Декември 2014
Аеробни упражнения, добра атмосфера у дома, адаптогени и витамини
Вкусен арабски пастет от нахут и тахан - хумус
09 Декември 2014
Нахут, сусамов тахан, зехтин, кромид лук, чесън, кимион, лимон, магданоз, червен пипер
Тарталети с ягоди, киви и круши
08 Декември 2014
Брашно, маргарин, захар, растителен желатин, ягоди, киви, круши
Спагети с гъби, чушки и лук
08 Декември 2014
Спагети, гъби, чушки, кромид лук, чесън, зехтин, магданоз, чери доматчета
Лучена супа а ла Франс
08 Декември 2014
Кромид лук, олио, мащерка, бяло вино, захар, чесън, брашно, зеленчуков бульон, оцет, розмарин