С идването на Баба Марта идва и началото на новата седмица. Тежък ден ли е понеделник и можем ли да се справим с депресията в първия работен ден?
"Понеделник - тежък ден" не е само спомен от стар филмов афиш. Статистиката сочи, че в понеделник са регистрирани най-много инфаркти, депресивни състояния, изобщо седмицата потръгва трудно. Астрологията определя понеделник като ден на Луната, а нейното влияние прави хората по-меланхолични и чувствителни.
"Който се е претоварил в неделя, даже с хапване и пийване, даже с екскурзии, даже и с купони и партита, в понеделник от ранна сутрин също е възможно да усети неразположения именно заради тази меланхолия, която обзема хората през първия официален работен ден”, каза астрологът Алена.
Според психолозите депресията в понеделник се дължи на това, че хората трябва да постигнат трудния баланс между почивка и работа.
"Понеделник е един ден, в който планираме постиженията си, от друга страна в понеделник се усещаме особено самотни, тъй като перспективата за релакс и уикенд, за срещата с приятели е твърде далеч”, обясни психологът Милена Манова.
Катя Рашева работи като медицинска сестра повече от 25 години. Казва, че понеделник е особено натоварен ден.
"За мен няма никакво значение кой ден от седмицата е - понеделник, вторник, сряда са еднакви дни. Човек трябва да обича професията си и тогава всичко е наред”, коментира Катя Рашева.
Ако и вие искате да започнете работната седмица с настроение, специалистите препоръчват просто да облечете любимата си дреха. Освен това понеделник е прекрасен ден за създаване на деца, а дамите са особено емоционални, така че мъже - не пестете комплиментите в понеделник.
