През тази година Коледните пости започват с ден по-рано, защото според канона сряда по принцип е ден за въздържание. Според традицията, до Бъдни вечер християните трябва да спазват редица ограничения, за да посрещнат с чиста душа и тяло Рождество Христово. Отец Николай: "За да можем да побеждаваме своята воля, трябва да се отказваме от своите радости от своите страсти".
По време на пости трябва да се въздържаме от алкохол и плътски удоволствия. Необходимо е да забравим за месото и млечните продукти. Напоследък постите придобиха популярност и сред младите хора. Не всички обаче могат да издържат на строгите ограничения.
Живко Жечев, преподавател в Шуменския университет "Епископ Константин Преславски": "Като няма излишното по тялото, тогава има голяма свобода на духа и човек постига неща, които дори не е предполагал".
Ако все пак решите да постите, не забравяйте, че основанието за поста е вярата, ако тя липсва, постът ще е само диета.
