Не прекалявайте с къпането, всекидневният душ може да се окаже вреден за вашето здраве, предупреждава лондонският "Дейли мейл".

Топлата вода от кранчето в комбинация с агресивни сапуни лишава кожата от естествената й мазнина, което я изсушава, напуква и излага на инфекции, твърди д-р Ник Лоу, дерматолог от клиниката "Кранли" в Лондон.

"Хората се къпят прекалено често. Те спокойно могат да не минават под душа всеки ден", уверен е д-р Лоу. А ако перспективата да пропуснете всекидневното къпане ви ужасява, поне използвайте по-хладка вода. Ако кожата ви е суха, предпочитайте вместо сапун специалните гелове за баня, богати напарафини.

Не трябва също да изплакваме устата си, след като си измием зъбите. Това е изключително вредна практика според стоматолога д-р Фил Стемър, защото жабуренето отмива предпазния флуорен слой, оставен от пастата. А това води до рискове от кариеси.

"Лично аз избягвам да пия каквито и да било течности най-малко половин час, след като си измия зъбите. Чувството е малко странно, но бързо се свиква с него", твърди д-р Стемър.

Той отивал още по-далеч във враждебното си отношение към водата."Аз не си мокря под кранчето четката за зъби с изцедената паставърху нея. Това може да намали ефекта й. В устата има достатъчно влага за тази цел!", казва стоматологът.