Едно от най-големите изследвания, търсещи връзката между здравословното състояние и теглото, установи, че не само хората със затлъстяване са застрашени от преждевременна смърт, а и тези с наднормено тегло, съобщиха Асошиейтед прес и Ройтерс.
Изследването на екип от американския Национален раков институт обхвана 1,5 милиона души от Европа, Австралия и САЩ. Учените са прегледали данните от 19 дългосрочни наблюдения, обхващащи предимно бяло население - здрави непушачи в началото на изследванията. Всички те използват индекса на телесната маса (съотношение на теглото към височината) и данни за продължителността на живота за периоди от 5 до 28 години.
Известно е, че затлъстяването увеличава опасността от сърдечносъдови заболявания, инфаркт, инсулт и някои видове рак. Дали и наднорменото тегло допринася за ранна смърт, обаче е спорно. Според някои изследвания малко пухкавост е без значение, а дори може и да е полезна.
Изводите от новото изследване са категорични.
"Да имаш малко допълнително месо по костите - ако това са тлъстини, е вредно, не полезно" - резюмира д-р Майкъл Тън, един от ръководителите на изследването.
Резултатите показват, че най-здравословният индекс на телесната маса е 22,5 до 24,9 - в горната граница на препоръките от Световната здравна организация.
Индексът на телесната маса се изчислява като теглото в килограми се раздели на височината в метри на квадрат. При индекс на телесната маса от 25 до 30 има наднормено тегло, а над 30 - затлъстяване.
Човек с ръст 165 см се определя, че е с наднормено тегло, ако е 68 кг, а със затлъстяване - при 82 кг. При ръст 1,80 м затлъстяването започва от 95 кг.
Наднорменото тегло увеличава опасността от ранна смърт с 10 процента, а тежкото затлъстяване с индекс на телесната маса над 40 - 2,5 пъти. При по-малко затлъстяване рискът от преждевременна смърт се увеличава от 44 до 88 процента.
Ниският индекс на телесна маса - под 20 - също не е здравословен.
