Море, жега, бира и скара - лятото без съмнение е любим сезон на много от вас. Тази година лято започна по-рано, във всички области, отбелязани с жълт цвят е обявена тревога за опасно високи температури през почивните дни. Очакват ни до 37 градуса.
Толкова високи температури, а астрономическото лято дори не е настъпило. До началото му остават още десет дни. Затова потърсихме съветите на лекарите, как да посрещнем жегите.
"Независимо, че мъжете казваме, че когато има жега трябва да има много бира и кебапчета - не, не е добре. Бирата не е питието за силната жега, тъй като създава разнобой в организма, тъй като е много висока температурата навън и една хубава студена бира може да ни докара много сериозни проблеми", обясни д-р Ивайло Попов.
Широкопола шапка, очила с UV защита - носете слънчеви очила, но задължително с гарантирана UV защита, другите са опасни. Необходими са ви и достатъчно широки дрехи, които да позволяват изпотяването. Плюс са и удобните обувки.
И не забравяйте - прекарвайте времето между 12 и 17 часа следобед, особено при големите жеги, на закрито.
