Напрежението при интелектуалната работа води до по-обилно хранене и повишен прием на калории. Това пък ни прави освен умни и дебели. Изводът е направен от канадски учени, провели изследвания сред 14 студенти в три вида задачи - две свързани с интелектуален труд, а третата просто с разпускане. При всички тях енергийната загуба е минимална.
Oказва се обаче, че студентите заети с първите две задачи консумират с над 200 калории повече. При тях се наблюдава покачване на глюкозата и инсулина по време на мисловната дейност. Глюкозата е източник на енергия за мозъка. За това в такива случаи организмът ни иска повече калории.
Те обаче, прибавени към минималната физическа активност, са идеалната основа за покачването на телесната маса.
Времето
