“При храненето трябва да има енергиен баланс, а при тренировките - прогресивно натоварване”, каза Хосни

Защо предложението предизвика бурни реакции в града?

Те наброяват над 20 000 и са събирани в продължение на 45 г.

Силвена Роу от журито на „MasterChef“ сподели, че вижда само позитивните страни на родината си и вярва в потенциала на България

Важен е приемът на витамин Д и повече почивка

"Единствената лоша тренировка е неизпълнената", казва фитнес инструкторът

Диетологът посъветва първо да се изключат алкохолните напитки

"Не се лишавам от нищо, просто ям в малко по-умерени количества", казва тя

Лео Бианки представи в "Преди обед" вкусна и здравословна рецепта за хората, страдащи от болестта

„За добрата форма на тялото трябват много познания по анатомия, кой ензим какво разгражда, по кое време на деня какво да ядем и в какво количество“ – обясни абсолютният шампион по бодибилдинг